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禅音水疗|养生兵法18讲
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第18集 实操篇-睡眠养生
第17集 实操篇-这样更持久更健康更有情调
第16集 实操篇-咒语养生
第15集 实操篇-咒语养生的科学原理
第14集 实操篇-睡前今日总结与明日计划
第13集 理论篇-十字诀养生
第12集 实操篇-午休快速入睡法
第11集 理论篇-提肛运动练习
第10集 理论篇-诗歌养生
第9集 理论篇-散步时唱这种歌曲身体更健康
第8集 理论篇-启用古老的“巫术”科学养生
第7集 理论篇-这样蹲大便倍儿爽,从此告别便秘
第6集 理论篇-十二分钟的功夫让你返老还童
第5集 理论篇-听着它起床一整天精神百倍
第4集 理论篇-禅音水疗养生的科学原理
第3集 案例-练习禅音水疗在我身边发生的4个变化
第2集 理论篇-六医养生论
第1集 理论篇-大医治未病,疾病预防需引起每个人高度重视